1 Evaluación Nutricional: Una videollamada de 60 minutos a través de Google Meet para discutir tu historial, plan de alimentación y aclarar tus dudas sobre la inflamación.
5 Controles de Seguimiento: Sesiones de videollamada de 45 minutos cada una, programadas cada 15 días para monitorear tu progreso, ajustar el plan de alimentación según sea necesario y responder a tus preguntas.
6 Planes de Alimentación Personalizados: Cada plan de 12 semanas se ajustará a tus gustos, requerimientos y necesidades. Se enviarán en cada consulta y se modificarán cada 15 días según tu progreso y evaluación.
Acompañamiento vía E-mail: Disponible para aclarar dudas y proporcionar orientación sobre las porciones de tus comidas. Se brindará apoyo semanal y podrás hacer las preguntas necesarias.
Material de Apoyo:
📚 Recetario Antiinflamatorio 🍽️ Guía de Porciones 🔄 Guía de Sustitutos 📋 Guía para tu caso en específico 🥤 Guía de bebidas antiinflamatorias 📅 Plantilla Menú Semanal
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